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2016年9月13日火曜日

180練習

いつもアクセス頂きありがとうございます!
たまにはトリックの練習日記を、、、、
先月の話ですが、富山遠征で180の練習をしこたまやってきました。

なかなか回せない、回ってもフェイキーで戻せない、、、と課題を書き出せばキリがないですが、
とりあえず”180回れば初歩的な回転はOK”という達成感を感じるようにして練習しました。

とにかく目線で回すことに注力!

気分転換に自分の好きなトリックもw

180の練習動画はこちら!
↓↓↓↓↓↓↓↓

フェイキーで戻せるよう練習を続けていきたいと思います!




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2016年7月6日水曜日

ノーフット・キャンキャン練習中!

いつもアクセス頂きありがとうございます。
気づけば先月(6月)の記事はわずか3本、、、、

何を書こうか迷ってたら、このありさまでした(^^;)
なので、今回は5月中に書こうとしていて延び延びになっていた、新トリック

ノーフット・キャンキャン

の記事です。

ノーフット・キャンキャンは鵠沼の先輩キッズ達(ジョージ君、シュン君、ユーマ君)がビシビシ決める姿を見て憧れのトリックでした!

加えて同学年ライダーのヒナタ君(岡山)、RHYME君(城南島)もメイクしていく姿を見て、SAKURAさんもチャレンジしたい気持ちは募るばかり。。

そんな中、まだ完璧ではないですが少しづつワンフット・キャンキャンが形になり、ノーフット・キャンキャンにもチャレンジしてみることにしました!


足が伸ばせてないため、スタイリッシュではないですが、なんとなくノーフット・キャンキャンっぽくできました(^^;)



↓↓ノーフット・キャンキャン動画↓↓



コンテストで出せるトリックの一つになるよう、磨き上げていきたいと思います。




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2016年5月19日木曜日

新技「ダブルペグ ストール」メイク!

いつもアクセスいただき有難うございます。
JBMXF西日本大会が終わってから2つの新技をメイクできるようになりました!
(大会に向けて練習してましたが、大会までに完成できず、終わったらできるようになりました、、、)

今回紹介するのは、新技の一つ、
ダブルペグ ストール 
です。
このページ下部にメイク動画がありますので見てくださいね

-ダブルペグ ストールとは-
ランプやクォータを上がる際に、ロールアウトするのではなくランプ上のコーピング(筒状のアイテム)にBMXのペグを”カチャンッ”と引っ掛けて、またペグインでもどるトリックです。

↓↓メイクできた瞬間

このトリック、本格的に練習し始めたのは今年の1月ごろからでしたが、それ以前に、2年ほど前から海外の4歳キッズの動画を見て、少しづつ練習してきました。
そう考えると、習得までに2年の歳月がかかりました(時間かかりすぎですね)。

↓↓当時6歳のSAKURAが影響受けた海外キッズの動画
この動画の44秒から60秒くらいが分かりやすくダブルペグストールをしています。

この動画を見て当時6歳のSAKURAと
「簡単そうでかっこいいね」
と話し練習し始めましたが、とにかく難しい。。
まずペグがかからないのです。
かかっても前ペグだけとか、後ろがかかっても勢いで転倒したり。。。

なのでダブルペグストールのやり方を色々調べたところ、海外の大人ライダーがYoutubeにHowTo動画をたくさんアップしていました。

↓↓海外のダブルペグストールHow to動画

どう見ても小さいキッズ向けじゃないですよね(汗)

なので、メイクまでに目標を立てました。小学2年生のうちに出来るようになろう!と。
しかし、その目標は達成できませんでした。が、地道に続けました。

SAKURAは基本的に土日の2日間しかBMXの練習をしません。
が、土日だけでの練習では無理だろう、、、、と思い、自宅で練習を追加するしました。
でも。家の中ではBMXに乗れません。。
なので、あるものを使い、シミュレーショントレーニングを徹底的に行いました。
ダブルペグストールの動きを分析して、同じような動作になるように。

(同じ練習をしてもできるようになる保証はないので、ここでは公開しません)

そんな練習を続け、TRINITYに行った際にダブルペグストールが得意な2人のライダーさんからアドバイスを受け、見事メイクしました!
(RADIO BIKESの大霜優馬君と、MURASAKI SPORTSのYAMAGUCHIさんです)



↓↓SAKURAのダブルペグストール メイク動画

この後も色んなパークでダブルペグストールの練習をしていますが、出来たり出来なかったりするので、完全に自分のモノにするよう練習を続けています。






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2016年4月21日木曜日

小さなガールズライダー向けトリック【D・K・S編】

いつもアクセス頂きありがとうございます。
お待たせしました!

小さなガールズライダー向けトリック第2弾です!
★ページ下に動画も掲載してます

さて、今回のトリックは、、、

D・K・S

です(^^)

なんだかかっこよさげな名前ですね。
どんなトリックなのか、ワクワクしますよね!

「D・K・S 決めるよ~」

なんて言えたらヤバイっすよね!

そんなワクワク感でいっぱいのトリック。
D・K・S
何の略なんでしょうか????


D・K・S
それは、、、、、、

どっこいしょ

です(^^)
ダイゴみたいですね、、、

実は正式名称をしりません(むしろ教えてくださいw)。
チャリ起こし(STOP & GO)
と言われたりもするようです。
(DKSの元ネタは、SNSで「この技の名前なーに?」というお題で、ドッコイショよらヨッコラセやら盛り上がった記憶があります)

それでは、前説が長くなったので本題です(^^;)

今回のトリックはペグを付けていると練習しやすいです。
その為、ペグ付きBMXに乗っている子のトリックとしては最適かもしれません。


<やり方>
・ゆっくり走ってきて、ペグがついている方向にバイクを倒す。
・バイクを倒す際は、倒す側の足を逆側に移動させる。
 (膝をシートにつけたるすると楽です)
・倒したバイクを起こします。
・起こす際にシートを持ちながら「どっこいしょ!」 という感じで引き上げます。
・ペダルに足を合わせそのまま走り去るとGOODです(^^)
 最初は、バイクを倒した状態で引き上げる練習からやるとよいと思います。

<動画でチェック>
 

今のところトリックリストはこんな感じです。
=================
1:フェイキー【済(過去記事)】
2:どっこいしょ(チャリ起こし)【済(今回)】
3:フットジャム
4:ポゴ
5:フロントアップ、リアホップ
6:バニーホップ
7:フットプラント
8:片足スキッド
=================

次回は、フットジャムの予定です!




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2016年4月9日土曜日

小さなガールズライダー向けトリック【フェイキー編】

いつもアクセス頂きありがとうございます。

SAKURAのブログですが、開設して3年ほど経ちました。

開設したときは幼稚園の年長さんだったSAKURAもこの4月で3年生になりました。

このブログ、コメントなども殆ど無く、読者登録をされた形跡もないのですが、おそらく幼稚園生や小学校低学年のBMXガールズの保護者さんが読んでいるのかなと勝手に仮説を立てて書いていますw

娘さんがストライダーのレースを卒業されたりとか、ストライダー卒業後の選択肢にBMXを考えているけど、道具は何を選べばよいか、、、どんな練習をすればよいか、、、などを探されてこのブログに辿り着くお父さんお母さん、、、かなと(^^;)

かつての自分がそうで、情報を探してネットサーフィンし、全く無いので手探りで始めてその記録をブログに書いて。。。
でここまできました。



特にSAKURAは実績はありませんが、同じように情報を探している方向けに、ガールズライダー向けのトリック練習方法をもっと充実させていきたいと思います。

女の子にトリックを教えるのは想像以上に大変です。
男の子は度胸も勢いもあります。男の子を教えるのと女の子に教えるのは全然違うと感じてます。
できる男の子や大人の動画を見せても
「アタシ、女の子だからム~リ~(妖怪ウ○ッチ風)」
とその気にならないのが大半だと思います。
「それなら女の子にそんなことやらせなくていいじゃない」
という声も聞こえてきそうです。
(実際、「女の子にBMXなんかやらせて」と言われたこともあります。。)

でも、休日は娘と一緒にスケートパークで遊びたい!
外で娘とBMXに乗って遊んで充実した一日を過ごしたい!
そんなお父さんたちはいっぱいると思います!

トリックを教えてもなかなかできなくてもどかしい、でもメイクできた時は娘と同じくらい、イヤそれ以上に喜んでしまう!
そんなお父さん達がいるのではないでしょうか。
トリックを娘に根気強く教える。
ある意味オヤジと娘のコミュニケーションですw

娘がトリックを苦労の上にメイクした時の気持ちは格別です!自分ができた時より嬉しいものです!

もちろん私たち親子も次は何を習得していくべきか、、、考え修行の最中なので、あまり大したものはかけませんが、まずはスケートパークなどに行かなくても自宅前や公園の広場等で出来るトリックとして、以下のトリックを題材に書いていきたいと思います。
============
1:フェイキー
2:どっこいしょ(チャリ起こし)
3:フットジャム
4:ポゴ
5:フロントアップ、リアホップ
6:バニーホップ
7:フットプラント
8:片足スキッド
============

さて本題です!
長くなりましたが第1回目「フェイキー」です。


フェイキーは、BMXを後ろ向きに操るトリックです。
家の前の壁などがあれば簡単に練習できます。
そして、このフェイキーはBMX経験者のお父さんならお分かりになると思いますが、避けて通れないトリックです。
フェイキは、スケートパークでも使いますし、ロールバック、180等の回転系トリックの戻しで使用しますので、早い段階でこのトリックの練習をしておいたほうが良いと考えます。

●練習方法
・最初はサドルに座ったまま、足で後ろむきに地面を蹴らせて進ませる。
・慣れてきたら、立漕ぎの状態で軽く壁に押し当てさせ、その反動で後ろに行くことを覚える
・壁の押し当ても慣れてきたら、後ろが軽く上がるようにして、反動が付きやすいようにする

●SAKURAの練習動画
約50秒間に連続10回のフェイキーをします。

いかがでしたでしょうか?
なる早で第2回目も動画の制作とブログアップをしたいと思います。




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2016年4月7日木曜日

BMXガールズで練習会をしました!

いつもアクセス頂きありがとうございます。
4月2日(土)に、CharisAngels富山支部のユイカちゃんとSakuraでガールズライダー練習会を行いました!
場所は、関東からも北陸からもアクセスしやすい長野県にある三才スケートパーク

事前にChari'sAngelsのFBページで告知をし、多くのガールズライダー、キッズライダーが集まってくれました!
(ガールズライダーの保護者様が読者のメインなので、ガールズライダーを中心に記載させていただきます)
★練習風景の動画はページ下にありますので、ぜひ見てくださいね!

今回の練習会の中心
新小3ガールズの4人
(こころちゃん、Sakura、ユイカちゃん、レイナちゃん)

集まったガールズ達



練習はトレインをしながら、エアターンやキックターン、ロールアウト、フライアウトを次々と行います!

いつもとは違う環境、練習仲間がいる事で刺激が起き、素晴らしいトリックも生まれます!

ユイカちゃんの特大マニュアル!
もう少しでバンクtoバンクを貫通でした!

おやつタイムはやっぱり女子(^^)華やかで和みますね!
みんなすっかり仲良し!
持ち寄ったおやつを交換して楽しんでます!


この日はとても暖かく、朝早かったにもかかわらず、みな夜7時くらいまで練習でした!

今回の練習動画は↓です。ガールズが刺激しあって練習している姿がよくわかると思います!

三才パーク練習会
4月2日に長野県三才パークで行った練習会の動画を作成しました!北陸、関東、長野から多くのガールズライダー、キッズライダーさらに長野在住のプロBMXライダー藤井”KOZO”康平さんも来ていただき、楽しい一日となりました!普段とは違う環境、普段会えない仲間、初めて顔を合わせる仲間と練習することで大きな刺激がありそれぞれが何か新しいものを得たと思います!今回最年少で参加したももちゃんは、慣れないパークもみんなと一緒に乗る事で、自分から積極的にバンクを降りてターンをしたり、みんなのジャンプを見て「アタシもジャンプできるようになりたい」と語ってくれたりと楽しく過ごしてくれたようです。またこのような機会をつくりたいと思います。一緒にライディングしていただいた皆様、三才ローカルの皆様ありがとうございました!
Chari's Angels - Girls BMX Team -さんの投稿 2016年4月2日


今回練習会に初めてチャレンジした子もみんなのサポートで、徐々に上達していきました!
大好評だったこの練習会、また企画したいと思いますので、「どうしようかな~」と悩まれていた方、次回の参加をお待ちしています!
ガールズはみんなで練習することで、上達していきますよ(^^)






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